La bibliothérapie, un terme qui signifie littéralement « soigner par les livres », est une pratique ancienne qui suscite un regain d’intérêt, notamment dans le domaine de la littérature jeunesse. Les livres destinés aux enfants et aux adolescents ne se limitent pas à être de simples outils d’apprentissage ou de divertissement; ils peuvent également jouer un rôle crucial dans le bien-être psychologique des jeunes lecteurs. La bibliothérapie jeunesse repose sur l’idée que la lecture peut aider les enfants à comprendre, exprimer et gérer leurs émotions ainsi que leurs expériences de vie. En effet, les livres offrent aux jeunes lecteurs des visages familiers pour se reconnaître, des situations pour se rassurer et des pistes pour mieux comprendre le monde qui les entoure. Ce processus leur permet de développer des compétences émotionnelles et sociales précieuses qui les accompagnent dans leur croissance.
Les ouvrages de bibliothérapie jeunesse abordent souvent des thèmes susceptibles de résonner avec les lecteurs et de leur permettre de mieux appréhender leurs propres défis. Ces lectures peuvent ainsi servir de point de départ pour des discussions importantes sur le bien-être émotionnel, la résilience et l’empathie. De plus, la bibliothérapie jeunesse contribue à créer un espace sécurisé où les enfants peuvent explorer leurs pensées et leurs émotions tout en se sentant compris et soutenus.
La créatrice de ce concept est Aurélie Louvel. Elle l’a lancé il y a plus de douze ans, il s’inscrit dans le courant des arts-thérapies et de la Bibliothérapie créative initiée en France par Régine Detambel. Elle a également écrit un livre sur le concept: Bibliothérapie jeunesse, une approche expressive et créative, éditions Dunod. Elle a également crée des formations pour devenir animatrice bibliothérapie jeunesse. C’est d’ailleurs cette formation que j’ai suivi et qui m’a guidé pour mettre en place les ateliers « En corps des histoires: bibliothérapie jeunesse ».
Qu’est-ce que la bibliothérapie jeunesse ?
La bibliothérapie jeunesse consiste à utiliser la littérature pour aider les enfants et les adolescents à surmonter des difficultés personnelles, à développer leur empathie, à mieux comprendre leurs propres sentiments et ceux des autres, et à trouver des solutions à des problèmes qu’ils peuvent rencontrer. Les livres peuvent aborder une multitude de thèmes comme la peur, la colère, la tristesse, la perte, le harcèlement, ou encore les troubles de l’anxiété. En s’identifiant aux personnages et en vivant leurs aventures par procuration, les jeunes lecteurs peuvent trouver des échos à leurs propres expériences, ce qui peut leur procurer un sentiment de réconfort et de compréhension.
Les bienfaits de la bibliothérapie pour les enfants
Développement de l’empathie : Lire des histoires où les personnages traversent des épreuves permet aux enfants de comprendre et de ressentir les émotions des autres. Cette empathie peut les aider à être plus tolérants et à mieux interagir avec leurs pairs.
Compréhension des émotions : Les livres peuvent offrir aux enfants des moyens de gérer des émotions complexes. Par exemple, un enfant qui traverse une période de deuil peut trouver dans un livre des mots pour exprimer sa tristesse, ou découvrir des stratégies pour faire face à sa douleur.
Renforcement de la résilience : Les récits où les personnages surmontent des obstacles ou trouvent des solutions à leurs problèmes peuvent inspirer les jeunes lecteurs à faire de même. La bibliothérapie peut ainsi les aider à développer leur résilience face aux défis de la vie.
Amélioration de la communication : La lecture peut également servir de point de départ pour des discussions entre les enfants et les adultes. Les parents, enseignants ou thérapeutes peuvent utiliser les livres comme outils pour aborder des sujets difficiles avec les jeunes.
Prévention des violences sexuelles: la particularité de mes ateliers bibliothérapie jeunesse est qu’ils sont axés sur des livres en lien avec l’éducation à la vie affective et sexuelle. Nous aborderons les questions d’intimité, consentement, secrets, adulte de confiance, inceste, égalité, stéréotypes, émotions, confiance en soi ….
En savoir plus sur En corps et en contes
Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles par e-mail.
En corps et en contes 